失眠怎么办，灵芝帮你解决

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失眠大家都应该知道，就是入睡是比较的困难的，不能够进行熟睡，或者是睡眠的时间是比较少的，还有就是会出现早醒，醒了之后就没有办法再进行睡觉的现象，有很多的时候都是会从噩梦之中惊醒，自己有的时候也会觉得自己一夜都是早做梦状态之下，这样的时间可长可短，是很容易就会被惊醒的，有的时候对声音也会比较敏感的，对灯光也是会比较敏感的，还有就是很多的失眠的人都是比较喜欢胡思乱想的。 长时间的失眠就会导致神经衰弱，有的时候也是会患有抑郁症的，如果是处在长期睡眠不足的状态下的话，记忆力会慢慢的下降的，还有就是脾气也会变的越来越不好等等。 破壁灵芝孢子粉对进行治疗神经衰弱还有失眠有着比较好的效果，主要就是体现在睡眠改善还有食欲等等，破壁灵芝孢子粉也能够有助于对原发病的治疗也是有比较好的效果的，具有着比较好的镇静安神作用，对一些神经衰弱还有失眠的人来说，是一种比较好的物品的。