灵芝真的全身都是宝？

独孤天下

　　灵芝是中国历史上特有的祥瑞之物，被认为是天意、美好、吉祥、富贵和长寿的象征，并有“仙草”“瑞草”之称，在《尔雅翼》（公元前290年）记载有：“芝，瑞草，一岁三华，无根而生”。
　　在数千年的历史长河中，灵芝文化受到了道家文化、儒家思想和佛教的影响，灵芝成为一种令人神往的仙草。不仅留下众多文人墨客的美文妙句，也吸引了历代医学专家学者对其反复研究和临床试验。
　　灵芝包括菌丝体、子实体、孢子粉，有研究表明，灵芝全身都是宝，真的吗？
　　灵芝菌丝体
  　所谓菌丝体，就类似植物的根部；所谓子实体就是类似植物的株或果实。灵芝菌丝体的成分和子实体基本一样，采用工业化的发酵技术，制成发酵液，经过提取、加工后质量较好，容易被人吸收利用，产量也能提高，用于规模化生产。

　　灵芝孢子粉，孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称“担孢子”，灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，孢子集中起来呈粉末状，通称灵芝孢子粉。大约出产1000千克灵芝才能收集到1千克孢子粉，每个孢子只有5~8微米。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。
　　灵芝的子实体，它就是过去我们所指的灵芝，灵芝直接切成片或研成粉即可入药，药材要反复煎煮3次或直到无苦味放可弃之，它能治疗多种疾病，也能用于保健；也可将灵芝子实体切碎后，用高度白酒（50度以上）浸泡，15~20日后至酒呈棕红色时服用。
　　科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成分可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、Fe、Ca、Mn、Zn、等。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。 最新研究表明：灵芝还具有抗疲劳，美容养颜，延缓衰老等功效。

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