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发表于 2007-8-29 21:01:24
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甘孜州野生黑牛肝菌说明 | | | 牛肝菌,因菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,菌盖弧形,肉质细嫩,含蛋白质高,极似牛肝而得名。味鲜美,菌香芬芳,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。生长于海拔3200米至4000米之间的松栎混交林中,或砍伐不久的林缘地带,生态环境纯天然无污染,至今无法人工培植。生长期为每年六月底至九月中,雨后天晴时生长较多,易于采集。 该菌富含多种维生素、16种氨基酸、11种矿质元素以及高蛋白质、低脂肪、粗纤维,维生素 B 族、维 C 、烟酸、胆碱、麦角固醇(维生素 D2 的前体物质)等。对人体健康非常有益。食之味道鲜美,肉质细嫩,香脆可口,是极受人们宠爱、追求的时尚食品,更是高档宴席上的美味佳肴。具有预防多种疾病的药用价值。色黑味美,食之滑脆可口,口感极佳。据分析,100 g干品中含蛋白质20.2 g,碳水化合物64.2 g,热量338千卡,灰分4.0 g,Ca23 mg,P500 mg,Fe50 mg,核黄素3.68 mg。肉质厚嫩、味道鲜美、营养丰富,并有很好的药用效果,具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神、助消化等药效,是中成药“舒筋丸”的原料之一;又是妇科良药,可治妇女白带症及不孕症 。此外,其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用,对肉瘤S-180的抑制率为100%,对艾氏腹水癌的抑制率为90%。同时还有抗流感病毒、防治感冒和具有一定的抗癌作用。山区群众大都将鲜牛肝菌切片晒干,馈赠亲朋好友。 烹饪方法十分简单,无需复杂佐料,只需取干品适量,用温水浸泡至软,洗净,滤去水分,切成所需大小、佐以精盐、味素、葱段、姜片、蒜片、调合油(动物油、植物油各1:1)后。即可炒、烧、纯、煲汤,荤素皆宜。如: 爆炒牛肝菌 特点:旺火油爆、菌子脆嫩、有看着好看,吃着好吃,嗅嗅喷香之感。 制法:将牛肝菌用温水浸泡约30分钟洗净,切成自己喜欢的大小,旺火,油六成熟,下菌爆起锅沥油。锅留底油,下蒜、辣椒煸炒,再下菌片、调味品翻炒,加入泡莲花白、炒数下,起锅装盘即成. 口感:清香滋润,微辣、麻,菌香味醇厚。 如有朋友需要干片请与我QQ412422323联系,想要知道晾晒全过程,请点击查看视频相册http://www.56.com/p_38590679.swf。
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