这样服用灵芝，你有试过么？

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灵芝在进行食用的时候，味道是比较苦的，但是虽然很苦但是也是比较香的，苦是能够进行加入一些蜂蜜进行调整的，根据灵芝的相关的特点，今天我们来给大家进行介绍几种食用灵芝的好方法。 首先，灵芝泡水法，这个主要是将灵芝进行剪成碎块，将其放在茶杯里面，用开水进行冲泡一段时间之后就进行当茶喝，在一般情况下，承认的服用量是10~15g，是能够进行连续冲泡五次以上的。 其次是能够将灵芝进行剪碎之后，直接进行放到白酒瓶里面进行密封的浸泡，在三天之后，白酒就会变成红棕色的，这个时候你就能够进行直接的喝了，还有就是能够进行加入一些冰糖或者是蜂蜜都是可以的。 最后就是用灵芝来进行炖肉，不管是猪肉，还是牛肉，羊肉等等，都是能够进行加入一些灵芝在里面进行炖的，可以根据自己的饮食习惯或者加入一些调料进行喝汤吃肉都是可以的，这样也是有利于肝硬化的。