怎么进行服用灵芝孢子粉呢

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首先，孢子粉是粉的。市场上销售的灵芝孢子粉，大部分是胶囊的，这类产品，价格相当昂贵。散装灵芝孢子粉，如果您有足够的耐性，您完全可以自己从药店里购买空的胶囊壳。回家把粉灌进壳里，但是要麻烦一点，但是服用的时候要方便一些。

其次如果您不想把孢子粉放进胶囊里，您也完全可以用开水冲服。服用时，也可以加一些蜂蜜，蜂蜜本身就有安神的作用，如果两者一起服用，不但不会感觉到孢子粉的怪味，而且，保健效果会更好。

最后您如果有喝菜汤的习惯，把孢子粉加到菜汤里，也完全可以。

王茂

我都是推荐用蜂蜜的， 直接加进蜂蜜里面，调好。放多久都不会坏。