灵芝猪骨汤

名贵中药批发

“猪骨配灵芝、具有补中益气、补肺益肾、养心安神的功效。其中灵芝具有保护肝细胞、降血糖、调节植物神经衰弱、失眠、食欲不振等症，亦可治疗慢性肝炎、高血压病、高胆固醇病、冠心病等。(展开)”
食材明细
猪大骨
750克
灵芝
20克
咸鲜
口味
炖
工艺
数小时
耗时
普通
难度
灵芝猪骨汤的做法步骤
灵芝猪骨汤的做法步骤：1  1准备好食才
灵芝猪骨汤的做法步骤：2  2猪大骨洗净，放入冷水锅煮开，捞出漂净。
灵芝猪骨汤的做法步骤：3  3取炖锅，放入猪大骨.
灵芝猪骨汤的做法步骤：4  4加满清水
灵芝猪骨汤的做法步骤：5  5放入姜片，葱结
灵芝猪骨汤的做法步骤：6  6放入灵芝
灵芝猪骨汤的做法步骤：7  7加料酒
灵芝猪骨汤的做法步骤：8  8慢火炖煮3.5个钟头
灵芝猪骨汤的做法步骤：9  9去浮油，加点盐即可。
小窍门
1.大骨头要用清水浸去些血水再焯。

2.因为是哺乳期吃的，所以浮油尽量去掉，调料尽量少放，保持清淡。

3.此汤非常适合睡眠不好的产后妈妈吃。
使用的厨具：电子瓦煲
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