红菇营养成份多
红菇对于我们人类的好处可是相当的多，比如说可以抗癌治病，再比如说可以防止贫血提高免疫能力，再比如说滋阴补肾养颜等等，这些都是因为红菇本身的成份而带来的这些有利之处。 红菇之中都有些什么成份呢？首先，红菇含蛋白质，碳水化合物、矿物质和多种维生素等等，我们都知道，红菇含蛋白质这些营养成份，对于我们人体来说是必不可少的。而且红菇含蛋白质中有一半是人体可以消化吸收的。另外，红菇还含有许多的微量元素，如铁、锌、硒、锰等。红菇同时还富含氨基酸，还有多糖类抗癌物质，这些成份可以有效防癌抗癌，如果已经被用于临床的医学研究之中了。
多食红菇，不仅对于女性朋友有好处，对于孩子来说，也是相当有益的。因为红菇可以预防消化不良，还有效预防儿童佝偻症，并且可以提升人体的免疫力，小孩的免疫系统一般情况下都较弱，容易生病，所以应该多食红菇。孕妇、产妇一般都有贫血症状，也应该多食红菇。
尤其是产妇，多食红菇不仅预防贫血，还有利于产妇的哺乳，避免产妇缺奶，而且产妇多食红菇之后，所出的奶水，对于新生儿相当有好处，可以让新生儿的免疫系统早日生成，并且少生病，因为红菇中的多种人类必需氨基酸成份可以提高人体免疫力，产妇多食红菇，奶水之中也就自然带有这些氨基酸成份，输传给新生儿，新生儿自然就少生病了。
补充内容 (2013-5-5 18:30):
由红菇批发网提供;www.yshg8.com 在北方没见过。能否发图片。 http://www.yshg8.com/uploads/allimg/130415/1-1304151642325C.gif 可以啊
北方也有，山东临朐沂山就产。
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