myb 发表于 2010-7-26 08:21:15

“银耳—面膜”

银耳可不是只有养阴润肺的功效,将其做成面膜可对抗干燥的皮肤,据说连用2个月,皮肤会变得非常有光泽和弹性。其制作方法是把银耳用水炖煮2个小时左右,等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱),浸泡面膜纸后敷脸20分钟。<br/>  推荐使用:银耳汤的作用有点像骨胶原,可紧致肌肤、消除皱纹,经常做这种面膜,脸部会感觉滑滑嫩嫩的。要注意的是,煮好的银耳汤会很稠,不容易吸饱水,所以面膜纸一定要泡够时间。做面膜时,因其胶性大,在水分半干时就要洗掉,如果面膜干透,反倒会吸走脸上的水分。<br/>  宋坪医生提醒说,不了解的自制面膜还是少用为好。不要盲目模仿别人的做法,因为每个人的肤质不一样,对别人效果好的面膜并不一定适合自己。要想拥有姣好的肌肤,还是要养成良好的生活工作习惯,多吃水果蔬菜、多喝水、多运动,保证足够的睡眠时间。
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