myb 发表于 2010-4-8 16:09:04

[分享]香菇啤酒鸡翅

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<p><font face="Verdana">  <strong><font color="#ff0000" size="4">香菇啤酒鸡翅</font></strong><br/><font face="Verdana">  <strong>原料:</strong><br/>  鸡全翅四只,用两匙黄酒,三大匙老抽拌匀腌约半小时;啤酒一瓶;香菇六,七朵,用刀在上面切三,四道十字花;<br/>  <strong>配料:</strong><br/>  老姜一小块,蒜半个匀切末;葱两棵,切碎;熟白芝麻一匙;老抽五大匙(用三大匙腌鸡翅时用)。</font></font></p>
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<p><br/>  <strong>做法:</strong><br/>  1、锅置火上放油烧至五成热,倒入姜蒜末、葱碎炒至金黄色。</font></font></p>
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<p><br/>  2、倒入鸡翅翻炒半分钟。</p>
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<p><br/>  3、加入啤酒烧沸后放入香菇和剩下的两大匙老抽,加盖烧约十分钟后将鸡翅翻面,再烧七、八分钟至汤浓翅耙时起锅装盘。</p>
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<p><br/><font face="Verdana">  4、撒上白芝麻即成。<br/>  <strong><a style="FONT-SIZE: 14px; COLOR: #f00; TEXT-DECORATION: underline" href="http://www.6eat.com/" target="’_blank’">中国吃网</a>温馨提示:</strong><br/>  1、如果发现糖色炒的不够,可用适量酱油代替。<br/>  2、炖的时候要常翻动,把底下的翻到上面。<br/>  3、一定要盖上锅盖,如果啤酒有要涌出来,可敞开一小口,反正一定要盖着炖。<br/>  4、鸡翅就算不煎,直接把所有材料倒进锅里也可以煮出很好吃的啤酒鸡翅;<br/>  5、把啤酒换成可乐,用同样的方法就可以做出美味的可乐鸡翅啦;<br/>  6、大火煮开后要转中火,不要用小火,小火煮出来不好吃,最后一定要开大火,打开锅盖来把酱汁收至浓稠才好吃;<br/>  7、啤酒在煮的过程中会挥发,所以不用担心吃了啤酒鸡翅会醉酒。<br/>  <strong>吃出<a style="FONT-SIZE: 14px; COLOR: #f00; TEXT-DECORATION: underline" href="http://www.6eat.com/CyclopList.asp?Classid=5" target="’_blank’">健康</a>:1、营养价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。<br/>  2、尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;<br/>  <strong><a style="FONT-SIZE: 14px; COLOR: #f00; TEXT-DECORATION: underline" href="http://www.6eat.com/Healthy_diet_more.asp" target="’_blank’">美食</a>禁忌:来源<font face="Verdana"><a href="http://lmj2006.com/CyclopShow.asp?NewId=9854&amp;pageNum=2">http://lmj2006.com/CyclopShow.asp?NewId=9854&amp;pageNum=2</a></font></strong><br/>  患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。</font></font></strong></font></p></font></font>
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