myb 发表于 2010-2-13 09:27:01

[分享]教您做一道美味的菌菇鸡腿

<img src="http://www.mushroommarket.net/images/food/201018103631.jpg"/>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原料:鸡腿两只、新鲜香菇十几朵、白玉菇一盒、木耳适量、红尖椒一只。腌料:料酒2茶匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉两汤匙。辅料:葱块、姜片、盐适量、辣椒油1汤匙、味精、香油、香菜各适量。工具:微波炉和微波炉专用盛器。</p>
<p>  做法:1、鸡腿洗净,去骨,切成3cm左右的块,入沸水锅中焯煮一分钟,捞出洗净,晾干水份。</p>
<p>  2、在鸡腿肉中加入所有腌料,用手抓匀,覆盖保鲜膜放入冰箱腌制30分钟以上。</p>
<p>  3、木耳提前泡发洗净,摘成小朵。香菇和白玉菇洗净,去蒂,香菇切块。红尖椒洗净,切滚刀块。</p>
<p>  4、盛器中先倒入适量油,放入葱块和姜片,盖好盖子,入微波炉高火一分钟。</p>
<p>  5、取出,加入腌好的鸡腿肉及腌汁,盖好盖子,入微波炉高火四分钟。</p>
<p>  6、取出,加入香菇,白玉菇和木耳,搅拌均匀后,盖好盖子,入微波炉高火两分钟。</p>
<p>  7、取出,翻拌均匀后再入微波炉高火两分钟。</p>
<p>  8、取出,加红尖椒,根据口味调入盐,辣椒油,拌匀,不加盖子,入微波炉高火一分钟。</p>
<p>  9、取出,翻拌均匀,最后再高火一分钟(不盖)。10、取出后,加入香菜,味精,香油,拌匀即可。来源:中国食用菌商务网 </p>

通江银耳 发表于 2010-2-13 23:11:40

这道很好。楼主今后再发一些。
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