富康真菌 发表于 2009-7-19 09:09:49

[讨论]用玉米芯做主料,再多加养分的情况下,产量能否赶上棉籽壳?

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<p>中国农业大学食品学院食品微生物研究所牛天贵教授在接受记者采访时指出,大多数食用菌都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。食用菌的蛋白质含量远高于蔬菜水果,蛋白质含量大约是一般蔬菜的2倍,柑橘的4倍,苹果的12倍。食用菌与肉、蛋、奶相比:1000克鲜蘑菇所含蛋白质相当于2000克瘦肉、3000克蛋或12000克牛奶的蛋白质含量,因此,食用菌享有“植物肉”之美誉。食用菌中含有多种人体必需的成分,能提供人体所需的8种氨基酸和必需的脂肪酸。食用菌还含有多种维生素和较高的矿物质成分。比如,干香菇的维生素D含量是大豆的21倍;蘑菇、黑木耳中维生素B1含量比一般植物性食品含量都高;食用菌中维生素B12的含量比肉类还要高。与植物性食品比,食用菌的蛋白质含量高,不含淀粉;与动物性食品比,其不饱和脂肪酸含量高,且不含胆固醇,热量比猪肉、鸡肉、啤酒、水稻、马铃薯、苹果、香蕉都低。此外,食用菌还有增强免疫力、调节血脂、保肝解毒等多项保健作用。据牛天贵教授介绍,国内外科学家从营养角度对食用菌给予了高度评价,认为食用菌集中了食品的一切良好特性,其营养价值达到“植物性食品的顶峰”。很多专家对二十一世纪的健康食品提出了三低一高的要求,即低盐、低糖、低脂肪和高蛋白,而专家们一致认为食用菌是符合这一要求的首选食品。过去由于产量少,价格贵,老百姓餐桌上很少能见到食用菌的身影。而现在我国食用菌产量近800万吨,占世界总产量的65%,但在人们的膳食结构中,食用菌的摄入比例较低,每年人均消费量为0.5公斤,远远低于发达国家,人们对其营养价值缺乏了解,直接影响了消费者的购买,而从人体健康的角度来说,食用菌应该成为更多普通消费者的选择。</p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td>
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