生态无极 发表于 2009-5-14 22:33:47

[推荐]三菇冬瓜汤

<div id="cpInfoHead"><strong id="cpCaiXiGongXiao">菜系及功效:</strong>川菜 糖尿病食谱 <br/><strong id="cpKouWei">口味:</strong>咸鲜味&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong id="cpGongYi">工艺:</strong>烧
<h2>三菇冬瓜汤的制作材料:</h2><strong>主料:</strong>冬瓜300克<br/><strong>辅料:</strong>香菇(鲜)50克,蘑菇(鲜蘑)50克,平菇50克<br/><strong>调料:</strong>胡椒2克,味精1克,盐4克,鸡油15克,姜5克,大葱10克</div>
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<h2>教您三菇冬瓜汤怎么做,如何做三菇冬瓜汤才好吃</h2>
<p>1. 将香菇、蘑菇、平菇洗净改刀成块;<br/>2. 冬瓜去皮洗净改刀成片;<br/>3. 锅置旺火掺入鲜汤,烧开下冬瓜、蘑菇、平菇、香菇小煮片刻;<br/>4. 最后下盐、姜、葱、盐、味精、胡椒等,淋上少许鸡油即成。</p>
<p></p>
<h2>三菇冬瓜汤的制作要诀:</h2>1. 一定要鲜汤,菇类要新鲜;<br/>2. 宜少用油,味应偏清淡。</div>
<div id="cpInfoDown"><br/><strong>小帖士-健康提示:</strong><br/>1. 可降低胆固醇、防治高血压、糖尿病等多种疾病;<br/>2. 而平菇含17种氨基酸,食用蘑菇时宜少饮酒。<br/></div>

野蘑菇 发表于 2009-5-15 00:23:28

&nbsp;这个容易学,我来试试。

漳州菇 发表于 2009-5-17 18:09:49

中国食用菌易菇论坛<br/>&nbsp; 汇聚业界精英<br/>&nbsp; 引导健康潮流
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