[推荐]炒素鸡丝
<strong id="cpCaiXiGongXiao">菜系及功效：</strong>私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 <br/><strong id="cpKouWei">口味：</strong>咸鲜味 <strong id="cpGongYi">工艺：</strong>滑炒<h2>炒素鸡丝的制作材料：</h2><strong>主料：</strong>平菇350克,香菜50克,胡萝卜20克<br/><strong>调料：</strong>盐2克,姜汁5克,花椒2克,香油5克,料酒5克,盐1克,植物油100克,淀粉(豌豆)11克
<div id="cpInfoDown">
<h2>炒素鸡丝的特色：</h2>清淡而嫩，味道咸鲜。
<h2>教您炒素鸡丝怎么做，如何做炒素鸡丝才好吃</h2>
<p>1. 鲜平菇去根，再片成薄片，码起切细丝，作鸡丝料；香菜心洗净截成两段；胡萝卜洗净切丝放入沸水锅中焯过，待用；花椒用温水浸泡一会儿取出花椒留花椒水待用；取淀粉3克加水适量调匀成水淀粉约5克。<br/>2. 锅置火上，加植物油，待油温升至七成，把鸡丝料着食盐，干淀粉拌匀，散下锅中，用竹筷子拨开，加配料，香菜心、胡萝卜丝，随即滗去油、下盐水、姜汁、花椒汁，翻勺后，烹入鲜汤40毫升，着水淀粉上芡，熘香油、料酒，出锅即成。</p>
<p></p>
<h2>炒素鸡丝的制作要诀：</h2>因有过油炸制过程，需准备植物油1000克左右。</div>
<div id="cpInfoDown"><br/><strong>小帖士-食物相克：</strong><br/>香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。</div>
页:
[1]