生态无极 发表于 2009-5-3 14:21:01

[推荐]平菇扒鸽蛋

<div id="cpInfoHead"><strong id="cpCaiXiGongXiao">菜系及功效:</strong>私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 <br/><strong id="cpKouWei">口味:</strong>咸鲜味&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong id="cpGongYi">工艺:</strong>扒
<h2>平菇扒鸽蛋的制作材料:</h2><strong>主料:</strong>平菇100克,冬笋100克,鸽蛋500克<br/><strong>辅料:</strong>鸭蛋50克<br/><strong>调料:</strong>白砂糖5克,大蒜(白皮)10克,酱油5克,黄豆粉10克,香油10克,淀粉(豌豆)10克,植物油20克</div>
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<h2>教您平菇扒鸽蛋怎么做,如何做平菇扒鸽蛋才好吃</h2>
<p>1. 鸽蛋煮熟,剥去外壳,浸入水中。<br/>2. 平菇切片,与冬笋片、蒜片一起下锅煮沸,煮至汤汁将干时,淋入香油,盛起倒在盘中,略加整理,使平菇平铺在盘中。<br/>3. 用白糖、酱油、豆粉、鸭蛋打匀成糊状。<br/>4. 将鸽蛋放入糊中挂匀,入油锅中炸成金黄色,将油倒出,迅速加淀粉和清水勾芡,翻拌后扒在平菇上即成。</p>
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<h2>平菇扒鸽蛋的制作要诀:</h2>1. 注意油温,避免鸽蛋炸裂。<br/>2. 因有过油炸制过程,需准备植物油800克。<br/></div>
<div id="cpInfoDown"><br/><strong>小帖士-健康提示:</strong><br/>平菇益智清神。平菇与鸽蛋制成菜肴,常食能益智健脑。<br/><br/><strong>小帖士-食物相克:</strong><br/>鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。<br/></div>
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