峪灵芝的概要介绍

灵芝lingzhi

灵芝主要分布在中国、朝鲜半岛和日本，在我国峪灵芝主要分布在山东省胶东地域，以青岛地区为主要代表的崂山山脉其中青岛市城阳区的山色峪村附近山脉为主。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部。峪灵芝是灵芝中的一种，是青灵芝的分支，由于生长环境所限，生长年限比普通灵芝长，一般十年左右才可成株。目前市场上的峪灵芝均为野生。
峪灵芝主要功效，功效很多，比如：
为人体补血，促进睡眠，提高免疫力、增强体质、预防癌症、抗肿瘤等。
食疗和药用方法也有很多，一般如下用的比较多。
泡水法，峪灵芝水冲泡或煎煮代茶饮，此是最简易的方法，效果最佳。
泡酒法，将峪灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，白酒变成红棕色时即可喝。