|
发表于 2012-3-16 22:39:52
|显示全部楼层
灵芝这种药材,想必大家都不陌生。记得我小的时候,夏天雷雨过后几个小时,就会随妈妈去家后面小山中的灌木丛里去采蘑菇。记忆中的野山菇几乎遍地都是,很短的时间就可以捡回一大筐。妈妈会将它们在清亮的小溪中清洗干净,然后拿回家做成特别鲜美的野山菇汤,撒上一点韭菜提鲜,我可以呼噜呼噜喝下两大碗,然后休息一会儿再喝一大碗。采蘑菇的过程中,灵芝也是很常见的,但是灵芝的颜色是紫红色的,老人家说那是棺材的颜色,所以灵芝在老人家的口中也叫做“棺材盖”,妈妈觉得不吉利,就不采灵芝。但是鱼鱼不害怕也不介意,所以见到灵芝就采回家。但是那时候的人们是多么的健康呀,也不见人人都大补特补,所以采回家的灵芝的下场就是谁都不待见,在烈日下慢慢边干,然后慢慢被小虫子驻出很多小洞,然后就被妈妈随手当柴火烧了!看看,多么暴殄天物呀!
这个寒假回家,妈妈给鱼鱼4支灵芝带回来,说让鱼鱼炖汤喝。3小1大的灵芝被妈妈仔细地包在保鲜袋里。妈妈说这是舅妈闲来无事到山上采蘑菇的时候采到的,现在好多人都去采灵芝,然后回家做成各种药膳补身体。时间飞逝,从人人不待见到人人争相采,多大的变化呀!
鱼鱼查了一下,灵芝以紫红色为最佳,正是鱼鱼小时候采的那种灵芝,纯正的紫红色。但是妈妈给鱼鱼的灵芝貌似紫红色不是那么纯正了,难道它也退化了
而灵芝对鱼鱼现在来说,简直是对症的良药。
先看看灵芝的功用吧:1.抗肿瘤作用 2.保肝解毒作用 3.对心血管系统的作用 4.抗衰老作用 5.抗神经衰弱作用6.治疗高血压 7.治疗糖尿病 8.对慢性支气管炎.支气管哮喘作用 9.抗过敏作用 10.美容作用
对于春季来说,灵芝的保肝解毒的作用是正对时节的。春季是保肝养肝的好时节,而灵芝又是保肝养肝行列的佼佼者。此时食用灵芝,对于保护肝脏和排除毒素具有非常好的功效。
另外,灵芝还可以治疗白细胞减少症。鱼鱼正是具有这一症状,每次体检白细胞都低于正常值,但是鱼鱼没有任何白细胞水平低的症状,所以也就没在意。正好灵芝有治疗这种症状的功效,赶紧试用一下,有利无害。
另外,灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药。这简直就是福音。因为鱼鱼现在的睡眠质量极差,原因未明,要不是精神状态尚好,真要怀疑自己是神经衰弱了。食用灵芝正对症状,心里欢喜极了。
别的不多说,看看怎样做这道灵芝红枣排骨汤吧。
【本文作者:鱼小胃】
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?我要注册
|