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灵芝猪骨汤

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发表于 2016-7-20 10:49:33 |显示全部楼层
“猪骨配灵芝、具有补中益气、补肺益肾、养心安神的功效。其中灵芝具有保护肝细胞、降血糖、调节植物神经衰弱、失眠、食欲不振等症,亦可治疗慢性肝炎、高血压病、高胆固醇病、冠心病等。(展开)”
食材明细
猪大骨
750克
灵芝
20克
咸鲜
口味

工艺
数小时
耗时
普通
难度
灵芝猪骨汤的做法步骤
灵芝猪骨汤的做法步骤:1  1准备好食才
灵芝猪骨汤的做法步骤:2  2猪大骨洗净,放入冷水锅煮开,捞出漂净。
灵芝猪骨汤的做法步骤:3  3取炖锅,放入猪大骨.
灵芝猪骨汤的做法步骤:4  4加满清水
灵芝猪骨汤的做法步骤:5  5放入姜片,葱结
灵芝猪骨汤的做法步骤:6  6放入灵芝
灵芝猪骨汤的做法步骤:7  7加料酒
灵芝猪骨汤的做法步骤:8  8慢火炖煮3.5个钟头
灵芝猪骨汤的做法步骤:9  9去浮油,加点盐即可。
小窍门
1.大骨头要用清水浸去些血水再焯。

2.因为是哺乳期吃的,所以浮油尽量去掉,调料尽量少放,保持清淡。

3.此汤非常适合睡眠不好的产后妈妈吃。
使用的厨具:电子瓦煲
灵芝出售,,联系电话:13729002520      黄生
微信:hzc1193449528          黄生
QQ:1193449528          黄生
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