（转）自我 和 自尊

黄大

这个自我和自尊的问题是给非常高级的朋友们看的。 倒不是理解不理解的问题。
自尊：Self-esteem
与生俱来，就像你的手和脚一样
无法描绘，就像意念或者灵魂
一出生就具有完美的自尊，直到在长大的过程中被不断破坏 （需要多年时间的主观主动努力来重拾回原来的自尊
不需要任何外界事物来维持，自尊是自给自足的。
自我：Ego
一个我们用理性和逻辑推断，理由等建立的东西用来弥补和替代我们在成长过程中被破坏的自尊。也就是说，当自尊不但被破坏后，就无法给我们提供自信，我们就用自我来提供自信。 这个好像吸烟，用尼古丁来提供大脑需要的一种物质，因为自己本来大脑提供这种物质的功能被破坏了。
赢得仰慕，夺得社会地位，赚很多钱，泡到美女——这些东西都能让我们在逻辑理性层面上告诉我们自己，“我很行，我很棒，我应该有自信。因为我有……”
和自尊相对，因为自尊是天生的人类的一个本质东西，而 自我，是人工的， 是我们人自己给自己编织的一个理性，逻辑，合理的心理创造物。也就是说，自尊 是没有逻辑的，不合理的，是用感觉的。自我，是逻辑的，合理的，是用大脑推理的。
自我 需要用不断的他人注意，他人的表扬，他人的赞美 ，和别人的认可，别人好的反应等等来维持。
现在，你可能辩到，由自我 维持的出来的自信 要比 由自尊维持出来的自信要强大，因为自我是理性的，合理的，逻辑的产物。
然而，更客观地说，自尊 是一个天生的人类的素质，就像你的眼睛嘴巴一样，与生俱来。
记住，自尊的存在是没有逻辑道理可言的。
你就是从小有自尊，因为是天生的。
所以，当有人说，“那个人自我意识太强”，“太要强”，或者“自我膨胀”等就是在说，“那个人是在依靠某些逻辑推理在给自己提供自信，因为他内心是一个缺乏自尊的小男孩。”
也就是说，一个男人如果有过多的自我，是由于他需要用这些逻辑的外部的东西来不断告诉自己“自己还是很好的，自己很棒的”等等。 小孩子，特别是青少年没有成熟前会有很多这样的例子。 这个是很正常的。 但是也有很多大男人，生理上成熟了，甚至很老了，但是内心还是不成熟，就像小孩子一样一定要别人说他好，说不得他的任何不好。
自我，不是一件坏事情。 那些完全没有自我超越自我的人，是那些在深山老林里面打坐的怪人。
去追求你真正想要得到的能提高你生活质量的东西，能真正让你快乐的东西。（例如，有人放弃美国名校的录取，而去一所名不见经传的小学校，是因为这个人知道自己要什么，自己喜欢什么，而不是为了要面子，讲起来好听等外部的寻求别人的认可的原因。）
然后，如果一定要 自我，自我意识应该被加在自尊的上面， 而不是替代自尊。
如果有人试图对你的成就进行批评或者是攻击，如果你的自信是建立在自尊上，那么这些攻击就会对你的自信产生影响，你的情绪也可能被影响，同时，你还可能予以还击，也基本不会去采纳任何批评意见。然后，如果你的自信是建立在自尊上的，是一个天生的感觉，和逻辑，说理什么毫无关系。 那么对于别人的批评和攻击，你就不会太在意。
换一种说法就是，自我 是 需要外部认可， 自尊 是内部认可。 外部认可的自信，也就是别人对你的夸奖，赞美和认可给你的自信。内部认可的自信是天生的，与生俱来的，也就是自尊，不受外部影响的。 建立在外部认可的自我产生的自信是受外部情况的变化而变化的，也就是说你可以被别人影响和操纵的。 别人对你的赞美，和认可可以让你心情很好，同时别人的批评也会影响到你的心情，你可能有比较好的社交经验，表面上不表现出来，但内心自己知道不是很爽。同时，自我强烈的人还会在自己脑子里用逻辑推理给自己找出很多理由来证明给自己，“即使别人的这个批评，自己还是很棒的”。往往用的方法就是，   ”那个批评你的人是傻帽一个”，或者”那个人狗屁不懂”，或者”那个人讲的对是对，自己这个方面的确不行，但是不是我不行，其实是我自己不愿意努力”。 这些都是自己给自己找的理由来解释和安慰自己为什么自己在某个方面没弄好，或者来抵挡别人批评对自己自信的影响。 我们几乎每个人都会有一点自我，多少的问题。

平菇叶

个体思维的多自尊，习惯群体思维的更自我，就像一张纸的正反面分离不开。

福瑞祥-玉器

企业花了大钱，培养你，你说那山比这山高，

tjgyt

有自我就有自尊