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发表于 2013-8-21 14:28:16
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立秋后空气干燥,人容易烦躁不安,这时要多食用滋阴润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、鸭肉等,其中莲藕为首选。接下来,小编向大家介绍一款适合初秋食用又具有滋润功效的佳餐,让你滋润度秋季。
香菇啤酒鸭
主料:鸭、干香菇、啤酒
配料:酱油、醋、姜、八角、桂皮、花椒、豆瓣酱、香叶、辣椒
做法:
1.处理鸭肉,先切成块,用醋与鸭块拌匀(大约要倒平时吃饭那种碗半碗的醋)腌半个小时左右,这样处理后,烧出来的鸭肉没有腥味。
2.生姜切丝,准备好八角、桂皮、香叶、花椒、干红辣椒,干香菇用水泡发至软。
3.然后用流水冲洗干净,干香菇用水泡发至软后,用流水冲洗干净。
4.接下来要炒鸭肉了,一般来说,做这菜要先把鸭肉焯水,去掉血水,然后再用油来炒,今天我做的这个不用焯水,也不用油来炒鸭肉,而是用鸭肉自身带的油来做成这道菜.
5.锅烧干后,把经醋腌过的鸭肉放在锅里煸炒,鸭皮朝下,鸭皮上带有很多油,待鸭肉水气炒干后,油就慢慢地出来了,鸭肉炒干了水份爆出油.
6.放入姜,花椒、大料、豆瓣酱,放入酱油等一起翻炒,炒出香味后倒入一瓶啤酒。
7.放入香叶和桂皮大火烧开转小火炖十分钟后,放入洗干净的香茹继续炖至鸭肉与香茹熟透就算完成了。
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